Kesedaran, Kepentingan, dan Langkah Penjagaan Kesihatan Mental

Hasil Pembelajaran:
Di akhir sesi ini, anda akan dapat:
1. Menjalankan usaha berterusan untuk mengurangkan stigma mengenai penyakit mental .
2. Memahami keadaan kesihatan mental secara mendalam dengan berkongsi pengalaman peribadi kita.
3. Memahami situasi setiap individu, kerana salah faham tentang kesihatan mental dan kecergasan mental boleh menyebabkan individu menderita dalam diam dan keadaan mereka semakin sukar untuk dirawat

Gambaran Keseluruhan:
Kesedaran Kesihatan Mental membantu mendidik orang ramai tentang kesihatan mental tetapi juga untuk mengurangkan stigma dan diskriminasi yang sering dikenakan oleh orang yang mempunyai penyakit mental. Ramai orang berjuang dengan penyakit mental tetapi tidak menyedarinya.

Walau bagaimanapun, kesihatan mental bukan hanya untuk mempunyai atau tidak mempunyai penyakit mental. Kesejahteraan kita dipengaruhi oleh semua aspek kehidupan kita, dan seterusnya, mempengaruhi bagaimana kita mengalami kehidupan, kerja, dan masa dengan orang yang kita sayangi. Sekarang, perbualan lebih kritikal daripada sebelumnya. Kini, perasaan yang lazim tahun ini semakin merosot.

Oleh itu, tingkatkan kesedaran dalam diri agar anda lebih bijak menanganinya jika ia berlaku kepada diri sendiri atau insan tersayang. Mari sertai sesi saya pada kali ini untuk ketahui lebih lanjut tentang penjagaan kesihatan Mental!